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Ateliers du dos

Réaccorder son corps.... assouplir ce qui s'est durci, renforcer ce qui s'est affaibli, pour conserver toute sa vie un dos souple et solide. L'objet de cet atelier est de vous aider à acquérir les bons réflexes pour éviter qu'un petit déséquilibre momentané ne dégénère en une douleur chronique.

Une fois compris les principes de bases d'une bonne statique du dos, il devient facile de décliner les trois mouvements principaux qui permettent de redonner tonus et flexibilité à sa musculature. Par ces mouvements simples et agréables vous apprendrez à maintenir votre dos en bonne santé, vous retrouverez le plaisir de bouger, et augmenterez vos capacités sportives.

Pour changer son schéma corporel et ancrer de nouvelles habitudes il faut compter une dizaine de séances réparties sur 3 mois. Au terme de ces 10 séances, vous disposerez d'une véritable "boîte à outils" pour être vous-même votre propre ostéopathe.

L'enseignement se fait en cours particuliers ( ou à deux ) d'une durée d'une heure. Le prix pour 10 séances est de 650 euros. Pour les élèves inscrits aux cours de Qi Gong le prix est de 500 euros.

Une "séance diagnostic" est proposée à 45 euros.

Lieu :
Cytizen Studio
6 rue Pestalozzi
75005 PARIS
M° Place Monge.
Contact : 06 18 44 64 27.

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